Cuida bem da sua mente

Concorda? #pattyghiggi #reflexoes #mulheres40mais #familia #paisefilhos

Download

O estresse crônico não aparece apenas na mente. Ele altera o sistema nervoso, aumenta o estado de alerta e mantém o corpo funcionando como se estivesse em perigo o tempo inteiro. Com o tempo, o cérebro começa a liberar sinais constantes de tensão, afetando: • sono • memória • emoções • intestino • imunidade • dores musculares • cansaço físico e mental. Muitas pessoas dizem: “eu estou aguentando”. Mas o corpo começa a mostrar que não está.

Comment

Download

Mente Blindada

7d ago

Força guerreiros. A vitória é sua. #dinheiro #mentalidade #negocios #fe #DEUS

Download

Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

Observe seus pensamentos. Depois observe suas palavras. Depois observe suas ações. Porque o cérebro transforma repetição em padrão. E padrões repetidos se tornam hábitos automáticos. A neurociência mostra que aquilo que você pensa, fala e repete constantemente fortalece conexões neurais no cérebro. Aos poucos, sua mente deixa de distinguir o que foi apenas repetido do que virou identidade. Seu sistema nervoso aprende por repetição.

Comment

Download

🌎 VoltaAoMundo 🌎

7d ago

Quando você pensa em sair de casa e passear e explorar quais são as coisas que você tem em mente? Quais são os lugares favoritos que você gostaria de conhecer? E se você saísse de casa agora quem você levaria com você nessa sua próxima aventura tão fantástica? #kwai

Download

Rindo e sabendo

7d ago

Nem tudo é o que parece... Alguns fatos são tão estranhos que parecem mentira. Você está pronto para descobrir o que ninguém te contou? #Mistério #FatosEstranhos #CuriosoDemais #VocêSabia #contestale

Comment

Download

Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

Um livro terapêutico que vai além das vitaminas. 📕 Aqui você aprende a identificar sinais do corpo, entender sua energia e cuidar de você de forma consciente. O que você vai aprender 👇👇 👉Vitamina não é milagre, é linguagem do corpo O corpo humano se comunica de forma constante. Sintomas como cansaço persistente, baixa imunidade, alterações de humor, dificuldade de concentraçao, dores musculares, ansiedade ou apatia emocional muitas vezes nao surgem de torma aleatória.

Comment

Download